さて、本題の骨盤に・・・

さて、ようやく骨盤周辺の筋肉をやわらかくする治療に入りました。

とはいうものの、結構骨盤周辺の筋肉や腱というのは複雑に入り組んでいて、大腿部や背中、腹筋などのコリをとってリラックスさせて、柔軟性を取り戻してからでないと、お互いがガチガチに締め上げあっていて、マッサージをしても、まったく歯が立ちません。

先日は、

• 鼠頸部(といっても何ヶ所かあるのですが)
• 下腹部
• 側部盤部分の足付け根側とわき腹側

のうち、右側だけを集中的にやりました。

かなり手ごたえがあり、右側だけですが、骨盤の旋回範囲が急に広がって軽く感じるようになりました。