で、不眠の話を忘れていましたが、こういう体調の悪いときには、一気にうつ状態がぶり返してきたりして、 だるい 眠い 眠れない の３拍子がそろったりします。もみてっくのマッサージは、メチャクチャ痛いのですが、揉み解したあとは、ものすごいリラックス…

私のオススメしている高田馬場のもみてっくという整体(というか、本当はマッサージ)のおかげで、年末年始はとても体調よく過ごすことができました。他の先生は、やれ「暴飲暴食しちゃダメだ！」とか、「生活リズムをちゃんとしろ！」とか、いろいろとうるさ…